こんな不安感ありませんか？
生き甲斐への不安
- 健康で元気に過ごせないと、人生はつまらない
- 趣味がないので、人生を楽しんでいると言えない
- 心身ともに若々しくなければ、気持ちも晴れない
- 仲間がいなければ、孤独と寂しさに耐えなければならない
認知症への不安
- 認知症になると家族に大変な迷惑をかけてしまう
- 身内で認知症を患ったので自分も危険性がある
- 認知症の兆候と言われる物忘れが最近多くなってきた感じがする。
- 脳の活性化につながる対策を早く取り入れたい
認知症予防
私の母親は20年前に認知症を患いました。当時母親は次第に記憶や判断力が衰え、食事をしたことすら忘れ、最後には要介護状態となってしまいました。自分は母親の様になりたくないと思っていますが、認知症になる前の母親が「物忘れが多い」と言っていた状態に自分も近づいているように感じています。どうしたらよいでしょうか？
認知症は物忘れだけでなく、判断・計算・理解・学習・思考・言語など、脳のさまざまな機能が衰える病気です。これらの機能は、まとめて「認知機能」と呼ばれます。認知症の予防には、認知機能を高めることが大切です。
認知機能はどうやって高めれば良いの？
認知機能の向上
2016年のアメリカ老年医学会雑誌で、「ピアノを学ぶことが高齢者の認知機能に及ぼす影響」と言う研究では以下のような結果が得られています。
認知機能の変化
ピアノを習っているグループは習っていないグループより認知機能の「記憶力」・「注意力」・「問題解決力」ともに良い変化があります。
脳の活性化への影響
ピアノの練習は脳の海馬、前頭前野、側頭葉の活動量を大幅に増加させる効果が有ります。
さらに、二重課題を行うと
二重課題とは2つの行動を同時に行う事、すなわち、①身体を動かす＋②頭をつかうを同時になすことで、脳の「前頭葉」に活力を与えると考えられており、認知症や転倒予防等に効果的といわれています。ピアノ演奏は、まさに音符を読みながら指を動かしますので、二重課題を行っており、脳の活性化には最適の手段です。
ピアノは認知症予防に効果があるんですね。
皆さんのその悩み、実はピアノで解決するんです
健康で元気に過ごせる
ピアノは脳の活性化や体力維持、ストレス解消の効果や認知症予防が期待されます
趣味を持ち充実できる
ピアノという一生楽しめる素晴らしい趣味を持ち、健康にもつなげる事が出来ます
心身ともに若々しい
ちょこっとピアノが弾けるだけでカッコ良くエレガントで個性的な一面をアピールすることができます
仲間が増え交流ができる
ピアノを通じて同じ趣味を持つ人たちと交流し、日々つながりを広げられます
でも６０歳を超えてから、初めてピアノを学ぶのは不安が多いですよね
ピアノは脳活に良いことは分かったけど、全く音楽に触れてこなかった私が習えるの？
はい、もちろん大丈夫です。当教室では、６０歳以上初心者の方でも安心して習っていただけるよう、独自のプログラムをご用意しています。
ピアノを持っていませんが、大丈夫でしょうか？
レッスンでは電子ピアノを使います。必要であれば無料で貸し出しも行っています。実際に使う電子ピアノは１万円程度で購入もできます。
練習しても、弾けるようになるか不安です。
大丈夫です。当教室の練習方法は、他にはない特別な方法です。この練習を繰り返し実践すれば、必ず弾けるようになります。
体験レッスンでは、好きな曲の最初のイントロやサビ部分を、30分以内に両手で弾けるようになります。
どんな曲でも大丈夫ですか？
弾きたい曲を教えてください。その曲を生徒様一人一人のレベルに合うようにアレンジします。
お勧めの曲はありますか？
30分で弾けるお勧め曲は、
・アメイジンググレイス
・ジュピター
・枯れ葉
・レットイットビー
・また君に恋してる
・なごり雪
・冬が来る前に
・あの素晴らしい愛をもう一度
・禁じられた遊び
・ムーンリバー
・エーデルワイス
・聖者の行進
・カントリーロード
・蛍
・アルプス一万尺
・ふるさと
・交響曲第九（喜びのうた）
等たくさんご用意しています。
レッスンは厳しいんですか？
厳しくないです。ピアノを弾く為の時間も多く費やしますが、皆さんと、おしゃべりしながら楽しく進めていきます。
それならば、無料体験レッスンに参加しようかしら。
ピアノで充実した人生を実現するのは、たった３ステップ
無料体験レッスンを申し込む
３０分間の無料体験レッスン
３０分でイントロまたはサビ部分が弾ける様になります。その結果、日常生活ではなかなか実現出来ない、特別な脳の活性化が得られます。
体験者の声
ピアノを初めて触ったのですが、なんと憧れの曲である「枯れ葉」を指番号だけの楽譜で弾くことができました！左手は3本の指だけで弾けるようにアレンジして頂いたので、びっくりです。
ピアノを弾くのは初めてだったのですが、体験レッスンではなんと30分でベートーベンの「喜びの歌」が弾けちゃったんです！楽譜なんて読めなくても大丈夫。先生は指番号を教えてくれるので、本当に簡単でした。ピアノってこんなに簡単に弾けるんですね。これからは、基礎からしっかり練習し自分の好きな曲を楽譜を見て弾ける様になりたい思っています。
当教室６つの特徴
①
６０歳以上専門のピアノ教室です
生徒様一人一人の目的やレベルに合わせて、レッスン内容をカスタマイズしますので、無理なく楽しくピアノを学ぶことができます
②
練習曲は弾きたい曲です
好きな曲を弾けるようになりたいからこそ、楽しみながら練習します
③
楽譜はレベルに合わせてアレンジします
無理なく曲を弾けるようにレベルや希望に合わせて、アレンジを行っています
④
オリジナル表記で解り易い楽譜です
最初は、五線譜の見方を覚える必要はありません。音符の長さや高さが一目でわかるオリジナル譜面を使っています
⑤
ピアノは電子ピアノを使います
最近の電子ピアノは、アップライトやグランドピアノと同じようなタッチを再現されています。電子ピアノでも正しい奏法を身につけることができます
⑥
２０年の歴史
TERRALUNAPIANOは約２０年の歴史があります。地域の方々に信頼されたピアノ教室です。
FAQ
- Qピアノは習得に時間がかかるのではないでしょうか。
- A
ピアノの習得には、ある程度の時間がかかるかもしれませんが決して不可能ではありません。
シニアの方でも継続して練習を重ねることで必ず上達します。当教室では、独自のプログラムをご用意し、１レッスンごと必ず上達いたします。
- Q自分は年齢的に遅すぎるのではないでしょうか。
- A
ピアノは、年齢に関係なく始めることができます。むしろ、６０歳を過ぎてから始めるメリットもあります。シニアの方は、豊富な人生経験を活かして、音楽表現の幅を広げることができます。
- Q費用がかかるのではないでしょうか。
- A
費用はコースによって異なります。リーズナブルなコースから特別なコースまで取り揃えておりますのでご相談ください。
- Q自分のペースで進められないのではないでしょうか。
- A
講師が一人ひとりのレベルに合わせてレッスンを行いますので、ご自身のペースで進めることができます。
また、相談いただければご自身に合ったレッスン内容を提案いたします。
- Q継続して通えるか不安です。
- A
ピアノ教室に通い続けるためには、モチベーションを維持することが大切です。１回１回のレッスンで必ず前進するようにアドバイスいたします。また、レッスンを楽しみにする、一緒に通う仲間を作る、憧れの曲を弾き遂げる、など目標を持つことで継続が可能になります。
- Q家にピアノがありません。
- A
当教室ではピアノの他に、電子ピアノを使ってレッスンを行います。電子ピアノはレンタルも可能です。当教室がお勧めする電子ピアノは１万円程度で購入出来ますのでご検討してください。今ならば無料で電子ピアノを貸し出します。
無料体験レッスン
- 体験レッスンの説明
体験レッスンの内容や、弾きたい曲について、詳しくお伝えします。
- 指の運動
ピアノを弾く前に、両手の指を動かしてみましょう。指を温めて、弾きやすくなります。
- 弾き方の説明
当教室では、独自の楽譜を使用します。楽譜の読み方や弾き方を、丁寧に教えます。
- さあ、弾いてみましょう
最初は1音ずつ弾き、慣れてきたら2音、3音と、少しずつ弾ける範囲を広げていきます。
- 繰り返しの練習になります
弾き方がわからないところは、講師が丁寧に教えます。
- レッスン開始３０分後
30分練習すれば、イントロまたはサビが両手で弾けるようになります。
今なら電子ピアノを無料でお貸しします。
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